Category: பொதுவானவை

சாக்லெட் சுவிஸ் ரோல்

Loading... என்னென்ன தேவை? மைதா – 50 கிராம், கோகோ பவுடர் – 25 கிராம், கேரமல் எசென்ஸ் – 1 டீஸ்பூன், பெரிய சைஸ் முட்டை – 3, பொடித்த சர்க்கரை – 100 கிராம், எண்ணெய் – 50 மி.லி., பேக்கிங் பவுடர் – 1/2 …

கருவேப்பிலைப் பொடி செய்ய வேண்டுமா.. இதோ…

Loading... தேவையான பொருட்கள்: கருவேப்பிலை – ஒரு கப்உளுத்தம் பருப்பு – 2 டேபிள்ஸ்பூன்கடலை பருப்பு – 2 டீஸ்பூன்மிளகாய் வற்றல் – 4மிளகு – 1 டீஸ்பூன்பெருங்காயம் – கால் டீஸ்பூன்உப்பு – தேவைக்கு

சுய்யம்

என்னென்ன தேவை? மைதா – 1 கப்தண்ணீர் – தேவையான அளவுவெல்லம் / பனை வெல்லம் – 1 கப்கடலைபருப்பு – 1 கப்துருவிய தேங்காய் – 1 கப் ஏலக்காய் பொடி – 1 தேக்கரண்டிநெய் – 1 தேக்கரண்டி

சுவையான ஆனியன் வரகரிசி அடை

உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு சிறுதானியங்களை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்து கொள்வது நல்லது. இன்று ஆனியன் வரகரிசி அடை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். சுவையான ஆனியன் வரகரிசி அடைதேவையான பொருட்கள் : வரகு அரிசி – 1 கப்புழுங்கல் அரிசி – 1 கப்பாசிபருப்பு – முக்கால் கப்துவரம் பருப்பு …

சத்து நிறைந்த கொள்ளு கார அடை

உடல் எடையை குறைக்க விரும்புபவர்கள், டயட்டில் இருப்பவர்கள் கொள்ளுவை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்து கொள்ளலாம். இன்று கொள்ளு அடை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். சத்து நிறைந்த கொள்ளு கார அடைதேவையான பொருட்கள் : கொள்ளு – 2 கப்,அரிசி – 1/4 கப்,காய்ந்த மிளகாய் – 5,உப்பு, …

கோதுமை – கேழ்வரகு உருண்டை

குழந்தைகளுக்கு சத்து நிறைந்த இந்த உருண்டையை செய்து கொடுக்கலாம். இந்த கோதுமை – கேழ்வரகு உருண்டையை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். கோதுமை – கேழ்வரகு உருண்டைதேவையான பொருட்கள் : கோதுமை மாவு – ஒரு கப், கேழ்வரகு மாவு – அரை கப், பாதாம் – 4, …

சத்தான சுவையான காராமணி பூர்ண கொழுக்கட்டை

புரதக் குறைபாட்டால் பாதிக்கப்பட்டோருக்கு காராமணி அவசியமான ஒன்று. இன்று காராமணியை வைத்து சத்தான கொழுக்கட்டை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். சத்தான சுவையான காராமணி பூர்ண கொழுக்கட்டைதேவையான பொருட்கள் : கொழுக்கட்டை மாவு – 1 கப், உப்பு, எண்ணெய் – சிறிது, காராமணிக்காய் – 1/2 கப், …

சுவை மிகுந்த மீன் கட்லெட்

தேவையான பொருட்கள்: மீன் – 1/2 கிலோ (முள் இல்லாத வஞ்சிரம் மீன்)உருளைக்கிழங்கு – 2சி-வெங்காயம் – 100 கிராம்பச்சைமிளகாய் – 5சீரகத்தூள், மிளகுத்தூள், மிளகாய்தூள் – 1/2 ஸ்பூன்இஞ்சி,பூண்டு விழுது – 1/4 ஸ்பூன்கொத்தமல்லி, புதினா – 1 தேவையான அளவுரஸ்க் – 4 (தேவைக்கு ஏற்ப)முட்டை …

ரோஸ் லட்டு

என்னென்ன தேவை? கன்டென்ஸ்டு மில்க் – 1/2 கப், ரோஸ் சிரப் – 4 டீஸ்பூன் (பெரிய கடைகளில் கிடைக்கும்) காய வைத்துப்பதப்படுத்திய தேங்காய் பொடி – 1 1/4 கப், ஏலக்காய்த்தூள் – 1/2 டீஸ்பூன், நெய் – 1 டீஸ்பூன், உப்பு – 1 சிட்டிகை, …

காலை உணவிற்கு உகந்த கேழ்வரகு – கேரட் ரொட்டி

காலை உணவிற்கு கேழ்வரகை சேர்த்து கொள்வது மிகவும் நல்லது. இன்று கேழ்வரகு, கேரட் சேர்த்து சத்தான ரொட்டி செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். காலை உணவிற்கு உகந்த கேழ்வரகு – கேரட் ரொட்டிதேவையான பொருட்கள் : கேழ்வரகு – 1 கப்பெரிய வெங்காயம் – 1பச்சை மிளகாய் – …
Close