Category: தோசை வகைகள்

வீட்டிலேயே செய்யலாம் பீட்ஸா தோசை!

Loading... சீக்கிரமா சமைக்கணும். சுலபமாவும் இருக்கணும். இதோ ஆண்களின் கிச்சனுக்குக் கைகொடுக்கும் ‘பீட்ஸா தோசை’ பேச்சுலர் ரெசிப்பியை வழங்குகிறார், கோவை ரத்தினவேல் சுப்ரமணியம் கல்லூரியின் கேட்டரிங் துறைத் தலைவர் மற்றும் பேராசிரியர் ஜெயலக்ஷ்மி. தேவையானவை:தோசை மாவு – ஒரு கப்பெரிய வெங்காயம்(பொடியாக நறுக்கியது) – இரண்டு டேபிள்ஸ்பூன்குடமிளகாய்(பொடியாக நறுக்கியது) …

சத்தான சிகப்பரிசி – ஓட்ஸ் தோசை

Loading... டயட்டில் இருப்பர்கள், சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த சத்தாக எளிமையாய் விரைவில் செய்யக்கூடிய சிகப்பரிசி – ஓட்ஸ் தோசையை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். சத்தான சிகப்பரிசி – ஓட்ஸ் தோசைதேவையான பொருட்கள் : ஓட்ஸ் – 1 கப்சிகப்பரிசிமாவு – 1 கப்தேங்காய் துருவல் – 3 …

சுரைக்காய் தோசை

என்னென்ன தேவை? சம்பா கோதுமை – முக்கால் கப் பச்சரிசி – கால் கப் பாசிப் பருப்பு – 3 டேபிள் ஸ்பூன் சுரைக்காய்த் துருவல் – ஒரு கப் இஞ்சி – சிறிய துண்டு பச்சை மிளகாய் – 2 வெங்காயம் – 1 கடுகு – …

ஜவ்வரிசி தோசை

தேவையானவை: ஜவ்வரிசி, பச்சரிசி, இட்லி அரிசி – தலா ஒரு கப், தக்காளி, வெங்காயம் – தலா ஒன்று, பச்சை மிளகாய் – 2, பச்சைப் பட்டாணி – கால் கப், கொத்தமல்லித்தழை – சிறிதளவு, உப்பு – தேவைக்கேற்ப, நல்லெண்ணெய் – 2 டீஸ்பூன் (விருப்பப்பட்டால்). செய்முறை: …

கேரட் தோசை

என்னென்ன தேவை? பச்சரிசி – 1/2 கப், இட்லி அரிசி – 1/2 கப், துருவிய கேரட் – 3/4 கப், சீரகம் – 1/4 டீஸ்பூன், மிளகு – 1 டீஸ்பூன், காய்ந்தமிளகாய் – 6, பெருங்காயம் – 1/4 டீஸ்பூன், கறிவேப்பிலை – 1 கொத்து, …

சோயா கைமா தோசை

என்னென்ன தேவை? தோசை மாவு – 2 கப், எண்ணெய் – சிறிதளவு, சோயா – 100 கிராம், மஞ்சள் தூள் – 1/4 டீஸ்பூன், மிளகாய் தூள் – 1/2 டீஸ்பூன் (காரத்திற்கு ஏற்ப), கரம் மசாலாத்தூள் – 1/4 டீஸ்பூன், உப்பு – தேவையான அளவு. …

சத்தான புதினா – கேழ்வரகு தோசை

தினமும் கேழ்வரகு சேர்த்து கொள்வது உடலுக்கு மிகவும் நல்லது. இப்போது புதினா சேர்த்து கேழ்வரகு தோசை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். சத்தான புதினா – கேழ்வரகு தோசைதேவையான பொருட்கள் : கேழ்வரகு மாவு – 1 கப்அரிசி மாவு – 2 டேபிள் ஸ்பூன்ரவை – 3 …

ஆரோக்கியமான ஓட்ஸ் வெங்காய தோசை

டயட்டில் இருப்பவர்கள், சர்க்கரை நோயாளிகள் தினமும் ஒட்ஸை உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது மிகவும் நல்லது. இப்போது ஒட்ஸ் தோசை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். ஆரோக்கியமான ஓட்ஸ் வெங்காய தோசைதேவையான பொருள்கள் : ஓட்ஸ் – 3 கப்தயிர் – 2 ஸ்பூன்சீரகம் – 1 ஸ்பூன்பச்சை மிளகாய் …

சுவையான சத்தான கேழ்வரகு வெங்காய தோசை

அதிக சத்துக்கள் நிறைந்த கேழ்வரகை தினமும் உணவில் சேர்த்து கொள்வது மிகவும் நல்லது. இப்போது கேழ்வரகு வெங்காய தோசை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். சுவையான சத்தான கேழ்வரகு வெங்காய தோசைதேவையான பொருட்கள் : கேழ்வரகு மாவு – 1 கப், தோசை மாவு – 2 கரண்டி, …

சுவையான வெங்காய பொடி தோசை

எப்போதும் ஒரே மாதிரி தோசை சுட்டு அலுத்துவிட்டதா? அப்படியெனில் சற்று வித்தியாசமாக கடைகளில் விற்கப்படும் வெங்காய பொடி தோசையை செய்து சுவையுங்கள். சுவையான வெங்காய பொடி தோசைதேவையான பொருட்கள் : தோசை மாவு – 1 கப்இட்லி பொடி – தேவையான அளவுவெங்காயம் – 1 கொத்தமல்லி – …
Close