Category: துவையல் வகைகள்

வாயுத்தொல்லையை நீங்கும் இஞ்சி பிரண்டை துவையல்

Loading... வாயுத்தொல்லை, அஜீரண பிரச்சனையால் அவதிப்படுவர்கள் பிரண்டையை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்து கொள்ளலாம். இன்று இஞ்சி பிரண்டை துவையல் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். வாயுத்தொல்லையை நீங்கும் இஞ்சி பிரண்டை துவையல்தேவையான பொருட்கள் : இளம் தளிரான கொழுந்துப் பிரண்டைத் துண்டுகள் – ஒரு கைப்பிடி அளவு, இஞ்சி …

வயிறு கோளாறுகளை குணமாக்கும் பூண்டு துவையல்

Loading... வயிறு தொடர்பான அனைத்து பிரச்சனைகளையும் குணமாக்கும் சக்தி பூண்டிற்கு உண்டு. இன்று பூண்டை வைத்து துவையல் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். வயிறு கோளாறுகளை குணமாக்கும் பூண்டு துவையல்தேவையான பொருட்கள் : உரித்த பூண்டு – 20 பல், காய்ந்த மிளகாய் – 2, புளி – …

சத்தான பச்சைப்பயறு துவையல்

பச்சை பயிறை வாரம் ஒருமுறை உட்கொண்டு வந்தால், எண்ணற்ற நன்மைகளைப் பெறலாம். இன்று பச்சைப்பயறு துவையல் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். சத்தான பச்சைப்பயறு துவையல்தேவையான பொருட்கள் : பச்சைப்பயறு – அரை கப், பூண்டு – ஒரு பல், இஞ்சி – சிறிய துண்டு தேங்காய் துருவல் …

சுவையான சத்தான வாழைப் பூ துவையல்

வாழைப் பூ வடை, பொரியல் செய்து சாப்பிட்டு இருப்பீர்கள். வாழைப் பூ துவையல் செய்து சாப்பிட்டு பாருங்கள் சூப்பராக இருக்கும். சுவையான சத்தான வாழைப் பூ துவையல்தேவையான பொருட்கள் : வாழைப் பூ – 1 மஞ்சள் தூள் – ¼ தேக்கரண்டிதேங்காய் எண்ணெய்- 2 தேக்கரண்டிகடுகு – …

சுவையான சத்தான பொட்டுக்கடலை துவையல்

பொட்டுக்கடலையில் அதிகளவு சத்துக்கள் நிறைந்ததுள்ளது. இட்லிக்கு தொட்டு கொள்ள சுவையான பொட்டுக்கடலை துவையல் செய்வது எப்படி என்பதை பார்க்கலாம். சுவையான சத்தான பொட்டுக்கடலை துவையல் Fried Gram thuvaiyal தேவையான பொருட்கள் : பொட்டுக்கடலை – 100 கிராம்பச்சை மிளகாய் – 2புளி – பாக்கு அளவுபூண்டுப் பல் …

இஞ்சி துவையல்!

இஞ்சி துவையல்.! தேவையானப் பொருட்கள்: இஞ்சி – 1/2 கப் (தோல்சீவி நறுக்கியது)தேங்காய் துருவல் – 1/2 கப்காய்ந்த மிளகாய் – 1உளுத்தம்பருப்பு – 1 ½ டேபிள்ஸ்பூன்பச்சை மிளகாய் – 2கறிவேப்பிலை – 4 ஈர்க்குபெருங்காயம் சிறிதளவுபுளி – சிறு நெல்லிக்காய் அளவுஉப்பு – தேவையான அளவுஎண்ணெய் …

சுவையான சத்தான நெல்லிக்காய் துவையல்

நெல்லிக்காயில் அதிகளவு சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. ஏதாவது ஒருவகையில் தினமும் நெல்லிக்காயை உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது மிகவும் நல்லது. சுவையான சத்தான நெல்லிக்காய் துவையல்தேவையான பொருட்கள் : பெரிய நெல்லிக்காய் – 10, தேங்காய் துருவல் – 2 டேபிள்ஸ்பூன், காய்ந்த மிளகாய் – 4, உப்பு – தேவையான அளவு.
வல்லாரைத்துவையல்:

வல்லாரைத்துவையல்:

தேவையானவை:- வல்லாரை – 1 கைப்பிடி பச்சை மிளகாய் – 3 துருவிய தேங்காய் – 1 கப் பெரிய வெங்காயம் – 1 புளி – 2 சுளை உப்பு – 1/2 டீஸ்பூன் எண்ணெய் – 2 டீஸ்பூன் கடுகு – 1 டீஸ்பூன் உளுந்து …

வாழைத்தண்டு துவையல் செய்வது எப்படி

வாரம் ஒருமுறை வாழைத்தண்டு சமைத்து சாப்பிடுவது நல்லது. இப்போது வாழைத்தண்டு துவையல் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். வாழைத்தண்டு துவையல் செய்வது எப்படிதேவையான பொருட்கள் : வாழைத்தண்டு – பெரியது 1, உளுத்தம்பருப்பு – ஒரு டேபிள்ஸ்பூன், காய்ந்த மிளகாய் – 4, புளி – கொட்டைப்பாக்கு அளவு, …

முள்ளங்கி துவையல்

என்னென்ன தேவை? முள்ளங்கி – 2, புதினா இலை – 1 கைப்பிடி, உளுத்தம் பருப்பு – 1 டீஸ்பூன், மிளகு – அரை டீஸ்பூன், உப்பு – தேவைக்கேற்ப, நெய் – சிறிது.எப்படிச் செய்வது? முள்ளங்கியைத் தோல் நீக்கி, நறுக்கி, நெய் விட்டு வதக்கித் தனியே வைக்கவும். …
Close