அதிகம் பகிருங்கள் நீரழிவு, கொலஸ்டரோலை உடம்பிலிருந்து முற்றாக அகற்றும் பூசணி விதை!

ப்ரோஸ்டேட் வீக்கம், நீரிழவு மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் போன்ற மூன்றுமே ஆண்களை பாதிக்கும் நோய்களாகும். இந்த மூன்று நோய்களியயும் குண்மாக்கும் சக்தி பூசணிக்காயில் …

கேரளா ஸ்பெஷல் கொண்டைக்கடலை கூட்டுக் கறி

கேரளா ஸ்பெஷலில் செய்யும் கொண்டைக்கடலை கூட்டுக் கறி சாதம், சப்பாத்திக்கு சுவையாக இருக்கும். இன்று இந்த கறியை எப்படி செய்வது என்று …

சத்தான பீட்ரூட் – உருளைக்கிழங்கு கட்லெட்

குழந்தைகளுக்கு உருளைக்கிழங்கு, பீட்ரூட் என்றால் மிகவும் பிடிக்கும். இது இரண்டையும் வைத்து சத்தான கட்லெட் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். குழந்தைகளுக்கு …

மும்பை ஸ்பெஷல் சந்தேஷ் செய்வது எப்படி

மும்பையில் சந்தேஷ் மிகவும் பிரபலமான இனிப்பு. இந்த இனிப்பை செய்வது மிகவும் எளிமையானது. இன்று இதன் செய்முறை விளக்கதை விரிவாக பார்க்கலாம். …

பருப்பு போண்டா செய்ய…

பருப்பு போண்டா செய்ய…தேவையானவை: கடலைப்பருப்பு & அரை கப்துவரம்பருப்பு & அரை கப்உளுத்தம்பருப்பு & கால் கப்பாசிப்பருப்பு & கால் கப்பெரிய …