Category: சூப் வகைகள்

சத்து நிறைந்த ராகி நூடுல்ஸ் வெஜிடபிள் சூப்

குழந்தைகளுக்கு கேழ்வரகை கொஞ்சம் கொஞ்சமாக கொடுத்துப் பழக்குவதன் மூலம், அவர்கள் உடல்வலுவைப் பெறலாம். இன்று ராகி நூடுல்ஸ் வைத்து சூப் செய்முறையை பார்க்கலாம். சத்து நிறைந்த ராகி நூடுல்ஸ் வெஜிடபிள் சூப்தேவையான பொருட்கள் : ராகி நூடுல்ஸ் – அரை பாக்கெட், கேரட், தக்காளி, உருளைக்கிழங்கு – தலா …

வயிற்றுப்புண்ணை குணமாக்கும் பூசணிக்காய் சூப்

வயிற்றுப்புண், குடல் புண் இருப்பவர்கள் இந்த சூப்பை தொடர்ந்து 15 நாட்கள் சாப்பிட்டு வந்தால், குணம் கிடைக்கும். இந்த சூப்பை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். வயிற்றுப்புண்ணை குணமாக்கும் பூசணிக்காய் சூப்தேவையான பொருட்கள் : பூசணிக்காய் துண்டுகள் – ஒரு கப், வெண்ணெய் – ஒரு டீஸ்பூன், கொத்தமல்லித்தழை …
வயிற்றுப்புண்ணை குணமாக்கும் பூசணிக்காய் சூப்

வயிற்றுப்புண்ணை குணமாக்கும் பூசணிக்காய் சூப்

வயிற்றுப்புண், குடல் புண் இருப்பவர்கள் இந்த சூப்பை தொடர்ந்து 15 நாட்கள் சாப்பிட்டு வந்தால், குணம் கிடைக்கும். இந்த சூப்பை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். வயிற்றுப்புண்ணை குணமாக்கும் பூசணிக்காய் சூப்தேவையான பொருட்கள் : பூசணிக்காய் துண்டுகள் – ஒரு கப், வெண்ணெய் – ஒரு டீஸ்பூன், கொத்தமல்லித்தழை …

பசியை தூண்டும் மூலிகை சூப்

பசி எடுக்காதவர்கள், அஜீரண பிரச்சனையால் அவதிப்படுபவர்கள் இந்த மூலிகை சூப்பை தினமும் செய்து குடிக்கலாம். இந்த சூப்பை குடித்த 1 மணி நேரத்திலேயே நல்ல பலன் கிடைக்கும். பசியை தூண்டும் மூலிகை சூப்தேவையான பொருட்கள் : மிளகு – 20 கிராம், சீரகம் – 20 கிராம், கண்டதிப்பிலி, …

எளிதான முறையில் வாழைத்தண்டு சூப் செய்ய…..

தேவையானப் பொருள்: வாழைத்தண்டு – 1 கப் (பொடியாக நறுக்கியது)தக்காளி – 1மிளகாய் வற்றல் – 2மஞ்சள் தூள் – சிறிதளவுசீரகம் – 1 ஸ்பூன்மிளகு – 5சின்ன வெங்காயம் – 5இஞ்சி – 1 துண்டுபூண்டு பல் – 2கொத்தமல்ல, கறிவேப்பலை – தேவையான அளவுதனியா – …

பேபிகார்ன் மஷ்ரூம் செலரி சூப்

என்னென்ன தேவை? நறுக்கிய காளான் 20, காய்கறி வேக வைத்த தண்ணீர் 2 கப், மெலிதாக நறுக்கிய பேபி கார்ன் 1 கப், பூண்டு 6 பல், பொடியாக நறுக்கிய செலரி கால் கப், உப்பு தேவைக்கு, மிளகுத்தூள் சிறிது, சில்லி சாஸ் கால் டீஸ்பூன், சோயா சாஸ் …
பேபிகார்ன் மஷ்ரூம் செலரி சூப்

பேபிகார்ன் மஷ்ரூம் செலரி சூப்

என்னென்ன தேவை? நறுக்கிய காளான் 20, காய்கறி வேக வைத்த தண்ணீர் 2 கப், மெலிதாக நறுக்கிய பேபி கார்ன் 1 கப், பூண்டு 6 பல், பொடியாக நறுக்கிய செலரி கால் கப், உப்பு தேவைக்கு, மிளகுத்தூள் சிறிது, சில்லி சாஸ் கால் டீஸ்பூன், சோயா சாஸ் …

மணத்தக்காளி முளைகட்டிய பயறு சூப்

என்னென்ன தேவை? மணத்தக்காளிக் கீரை 75 கிராம், முளைகட்டிய பயறு 75 கிராம், தக்காளி 2, வெங்காயம் 2, பச்சை மிளகாய் 3, கறிவேப்பிலை சிறிது, உப்பு தேவைக்கேற்ப, சீரகம் 1 டீஸ்பூன், பூண்டு 4 பல், பெருங்காயம் 1 சிட்டிகை, எண்ணெய் 5 மி.லி., கொத்தமல்லித் தழை …

தக்காளி பேசில் சூப்

என்னென்ன தேவை? தக்காளி – 5 தக்காளி சாறு – 4 கப் பூண்டு – 2 பேசில் இலைகள் – 1/2 கப் கிரீம் – 1/4 கப் ஆலிவ் எண்ணெய் – 1 தேக்கரண்டி கருப்பு மிளகு – சிறிதுஉப்பு – சிறிது

பீட்ரூட் சூப்

என்னென்ன தேவை? துருவிய பீட்ரூட் – 3/4 கப், கேரட் – 1/2 கப், லேசாக நறுக்கிய பெரிய வெங்காயம் – 1/2 கப், உருளைக்கிழங்கு – 1/2 கப், முட்டைகோஸ் – 3/4 கப், தக்காளி – 1/2 கப், மல்லித்தழை – 4 டீஸ்பூன், வெஜிடபிள் …