Category: பொதுவானவை

காராமணி இனிப்பு சுண்டல்

  தேவையான பொருட்கள் : காராமணி – 200 கிராம் வெல்லம் அல்லது கருப்பட்டி – 50 கிராம் தேங்காய் துருவல் – 4 தேக்கரண்டி நெய் – 2 தேக்கரண்டி ஏலக்காய் தூள் – 1 தேக்கரண்டி செய்முறை :
Omelet Quesadilla Recipe – Instant Breakfast Ideas

Omelet Quesadilla Recipe – Instant Breakfast Ideas

எளிதில் செய்ய கூடிய சத்தான காலை நேர உணவு. இதில் காய்கள் , முட்டை , Tortilla எல்லாம் சேர்த்து செய்வதால் உடலிற்கு தேவையான Carbs, Protein, Vitamins & Minerals கிடைக்கின்றது. எப்பொழுதும் பச்சை குடைமிளகாய் மட்டும் சேர்க்காமல் அனைத்து கலர் குடைமிளகாயினையும் சேர்த்து கொள்ளவும். கலர் …
வெண் பொங்கல்

வெண் பொங்கல்

என்னென்ன தேவை? பச்சரிசி – 200 கிராம், பாசிப்பருப்பு – 100 கிராம், மிளகு – 20, இஞ்சி 1 துண்டு, சீரகம் – 1 டீஸ்பூன், நெய் – அரை கப், உப்பு தேவைக்கேற்ப, முந்திரி பருப்பு – 10 முதல் 12 வரை, கறிவேப்பிலை சிறிது, …

மாலை நேர ஸ்நாக்ஸ் சிக்கன் சமோசா

சிக்கன் சமோசாவை கடையில் வாங்கி சாப்பிடுவதற்கு பதிலாக, அதனை எளிய முறையில் வீட்டிலேயே செய்து சாப்பிடலாம். எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். மாலை நேர ஸ்நாக்ஸ் சிக்கன் சமோசாதேவையான பொருட்கள்: சிக்கன் கொத்துக்கறி – 300 கிராம், பச்சை மிளகாய் – 4, வெங்காயம் – 250 கிராம், …

கிராமிய மணத்துடன் கலக்கல் கமர்கட்டு

உங்களின் சிறு வயதில் கமர்கட்டு சாப்பிட்ட நினைவிருக்கும். இங்கே கிராமிய மணத்துடன் கலக்கல் கமர்கட்டு செய்து எப்படி என்று பார்க்கலாம். கிராமிய மணத்துடன் கலக்கல் கமர்கட்டுதேவையான பொருட்கள் : துருவிய தேங்காய் – ஒரு கப், வெல்லம் – முக்கால் கப், நல்லெண்ணெய் – அரை டீஸ்பூன் செய்முறை …

வெஜிடேபிள் பக்கோடா

தேவையான பொருட்கள்: கடலை மாவு – 1 கப் சோம்பு – 1 டீஸ்பூன் (அரைத்தது) ஓமம் – 1 டீஸ்பூன் வெந்தயக் கீரை – சிறிது கேரட் – 1 (நீளமாக மற்றும் மெல்லிசாக நறுக்கியது) உருளைக்கிழங்கு – 1 (நீளமாக மற்றும் மெல்லிசாக நறுக்கியது) பச்சை …
ராகி டோக்ளா

ராகி டோக்ளா

தேவையான பொருட்கள் : ராகி மாவு – 1 கப் ரவை – 1 கப் தயிர் – அரை கப் enos fruits salt or சமையல் சோடா மாவு – அரை ஸ்பூன் எண்ணெய் – 2 ஸ்பூன் கறிவேப்பிலை – பொடியாக நறுக்கியது 1 …

சக்கரை நோயாழிகளுக்கு உகந்த அவல், கேரட்டை வைத்து கிச்சடி செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

சர்க்கரை நோயாளிகள் அடிக்கடி உணவில் அவலை சேர்த்து கொள்வது நல்லது. இன்று அவல், கேரட்டை வைத்து கிச்சடி செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

பசலைக் கீரை பாஸ்தா செய்வது எப்படி?

தினமும் இரவு என்ன உணவு தயாரிப்பது என்பது தாய்மார்களுக்கு ஒரு மிக பெரிய கேள்வி. இரவு உணவு என்பது பொதுவாக லைட்டாக இருப்பது நன்மை தரும். அதுவே ஊட்டச்சத்துடன் இருந்தால் மிகவும் நல்லது. ஆகவே இன்று உங்களுக்கு எளிய முறையில் ஒரு லைட்டான அதே சமயத்தில் ஊட்டச்சத்தான உணவை …

ஸ்நாக்ஸ் கார்ன் வெஜிடபிள் ரோல்

மாலையில் பள்ளியில் இருந்து வரும் குழந்தைகளுக்கு கார்ன் வெஜிடபிள் ரோல் செய்து கொடுத்தால் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். சூப்பரான ஸ்நாக்ஸ் கார்ன் வெஜிடபிள் ரோல் தேவையான பொருட்கள் :